Hur kan vi som bransch, företag och individer minska risken för utbrändhet?
Du skall prestera 20 minuter om fyra år, hur planerar du psykisk / fysisk prestation och återhämtning under de kommande åren? Elitidrotten har länge arbetat med frågor kring prestation, överträning, psykisk hälsa samt återhämtning. Det är något som vår bransch, enskilda bolag och individer kan lära oss mycket av för att minska risken för utbrändhet.
Vi har bjudit in Anna Lindberg, simhopp som har tävlat i fem olympiska mästerskap, VM, EM och deltagit i en rad TV program. Anna kommer berätta för oss hur hon har arbetat med planering av prestation och återhämtning under sin karriär.
Anna kommer också berätta om sitt nuvarande uppdrag för Svensk simhoppning där hon genomför ett större utbildningsprogram med syfte att stärka kompetensen hos landets elittränare och aktiva. Det långsiktiga målet är medaljplaceringar under OS 2024 i Paris och 2028 i Los Angeles.
21 oktober 16.00
